Documentaire : Les Hauts Potentiels Intellectuels et la Nutrition

Et si la nutrition était un outil supplémentaire pour aider les Hauts Potentiels Intellectuels (HPI) / les Hauts Potentiels Émotionnels (HPE) / Surdoués / Zèbres à vivre mieux leur quotidien ?

Au mois de mars 2020, j'ai reçu un email de Jihad TANIOS (Jiji), mon compagnon d'aventure pour le livre Comment le Microbiote gouverne notre Cerveau. Il me proposait un travail de co-production, avec Didier DON (thérapeute-coach-préparateur mental), sur la thématique de la douance, de la nutrition et de la préparation mentale.

C'est un sujet qui me parle à titre personnel, et le fait que nous travaillons avec Jiji depuis quelques années maintenant, je n'avais pas le choix que d'accepter ce projet, mais en le décalant dans le temps. En effet, à cette période, j'étais investi sur le projet de mon livre, et je voulais finir la rédaction avant l'été 2020.

Nous avons fixé un rendez-vous via Skype en juillet 2020, et nous vous proposons aujourd'hui ce travail sous forme de documentaire-interview. 

Nos échanges avec Jiji durant le printemps 2020, se limitaient à la relecture des chapitres du livre et des échanges sur mon patrimoine éditorial mis en valeur sur le site internet (les articles que nous publions). Nous n'avons jamais parlé de cette interview, bien que j'eusse en ma possession les différentes questions, et le fil conducteur. Donc ce documentaire a été réalisé dans des conditions de quasi-live avec beaucoup de spontanéité et d'amour pour nos contemporains..

Jiji prépare un Ebook sur ce sujet, afin de le proposer à un maximum de personnes intéressées par ce thème. L'épisode II est en cours de préparation, et ça sera la contribution de Didier DON.

J'espère que vous prendrez plaisir à visionner ce documentaire comme nous en avons pris tous les 2 à le réaliser.

Comme je le mentionne dans l'interview, un chapitre est dédié à cette thématique dans le livre Comment le Microbiote gouverne notre Cerveau.

Merci encore pour vos soutiens multiples (partages, commentaires, ...)/

Bien à vous

Denis

PS : en 2021, nous allons lancer une offre d'accompagnement pour les personnes concernées par la Douance et le Multipotentiel

Les interrogations ?

1. Comment la nutrition affecte la gestion émotionnelle chez les Hauts Potentiels Intellectuels, surdoués, Zèbres ?

2. Comment les aider du point de vue mental ?

3. Haut Potentiel Intellectuel et Hyper Perméabilité Intestinales, les deux ont le même sigle HPI : y-a-t-il un lien de causalité? Est-ce c’est automatiquement un facteur influant la fragilité immunitaire ?

4. La non-décision permanente chez les HPI est-elle une fatalité, « un câblage » à la naissance

5. Comment on aide cette catégorie d’individus à travailler l’image de soi ?la confiance en soi ? la lutte contre le perfectionnisme à outrance ? la sortie de la procrastination, car le cadre idéal n’est pas présent encore à leurs yeux ?

6. Est-ce que l’hyper-exigence au quotidien, développe chez ces individus un stress chronique qui fragilise le métabolisme ? Comment la nutrition et le sport peuvent y remédier ou compenser ? (en faisant fi, du patrimoine génétique individuel et exceptionnel de chaque individu)

7. Comment le cerveau et les intestins cohabitent / interagissent avec ces individus ? 

8. Y-a-t-il une alimentation spécifique à prodiguer pour cette catégorie d’individus ?

9. Quelles sont les gymnastiques du cerveau, les routines quotidiennes, qui permettent à ces individus de garder toujours un pied dans le monde qui les entoure ? Comment les aider à lutter contre le sur-engagement, la dépression, l’insatisfaction individuelle permanente (j’aurai pu faire mieux), … ?

10. Ces individus sont-ils condamnés à vivre en marge de la société, avec leurs propres repères, et souvent en errance émotionnelle ?