Performance du Sportif · 25. septembre 2020
Le contrôle positif au modafinil réalisé à l’encontre de Kelli White a remis sur le devant de la scène un personnage déjà cité dans une autre affaire, celle de C.J. Hunter. Il s’agit du nutritionniste Victor Conte, précédé curieusement d’une flatteuse réputation dans le milieu scientifique américain. Il a notamment mis au point un complément qui fait actuellement fureur : le ZMA. De quoi s’agit-il ?
Entrainement du Sportif · 15. septembre 2020
On considère classiquement qu’une activité sportive régulière protège du risque cardio-vasculaire. Si ce constat est en partie juste en ce qui concerne les infarctus et les accidents vasculaires cérébraux, il apparaît que certains événements, désignés sous le terme de « mort subite », frappent de la même manière sportifs et sédentaires. Pour des raisons longtemps méconnues…

Immunologie · 13. septembre 2020
Beaucoup de sportifs sont asthmatiques, en nombre sans cesse croissant d’ailleurs. Plusieurs pistes ont été explorées pour tenter d’expliquer ce phénomène. La pollution, la prise de médicaments ont été souvent évoqués. De récentes données suggèrent un rôle majeur de notre alimentation dans ce processus.
Entrainement du Sportif · 13. septembre 2020
Vous aurez beau fouiller dans vos mémoires, repasser en boucle les images des derniers J.O., votre recherche sera vaine : On n’a pas vu d’athlète participer pieds nus aux épreuves d’athlétisme de la grande messe quadriennale du sport. Pourtant, certains travaux suggèrent que délaisser ses runnings n’est pas forcément un handicap…

Bien-Etre au quotidien · 11. septembre 2020
Souvent, dans le domaine médical, on s’attache à traiter un symptôme à l’aide d’un produit ou d’une molécule, sans forcément prendre en compte la globalité ni la complexité du problème rencontré. Et parfois, la stratégie adoptée soulage l’anomalie pour la faire réapparaître un peu plus tard et plus fort.
Nutrition du Sportif · 05. septembre 2020
Les protéines sont les bonnes à tout faire de notre organisme. Par leurs assemblages savants, elles constituent nos tissus: peau, cheveux, foie, cerveau, etc. Elles servent aussi de messagères et peuvent même être utilisées comme carburant d'appoint!

Sur le Feu !!! · 03. septembre 2020
Avouons le tout de go, une certaine confusion règne depuis l’annonce des dernières mesures destinées à combattre le COVID, et pour clarifier la situation, nous avons profité de la notoriété croissante de notre site pour solliciter une rencontre auprès d'une figure dirigeante importante du pays, alias « Mr Reconfinement », ce qui augure bien de son recul sur le sujet. A notre grande surprise, élogieux sur le contenu de notre site web, il accepta de nous accorder quelques minutes,...
Sur le Feu !!! · 18. août 2020
Deux équipes de foot françaises en demi-finale de la Champion’s League, les coureurs de l’équipe Ineos en difficulté sur le Dauphiné, décidément, il semble que les Dieux du Stade aient choisi de redistribuer les cartes au gré de leurs caprices dans cette vie post-covid. Mais au-delà de la surprise et du constat brutal d’une hiérarchie qui chancelle, est-il possible de tenter une analyse à cette situation originale ? Billet d'humeur d'un dimanche matin, quelque part dans la...

Immunologie · 08. août 2020
L'intolérance au gluten (la protéine constitutive du blé et des céréales dérivés), concerne une fraction non négligeable de la population, puisqu'en Europe l'une de ses formes sous laquelle elle s'exprime, la maladie coeliaque, touche une personne sur 300, principalement des femmes. Et parmi eux on compte un certain nombre de sportifs, y compris au plus haut niveau.
Bien-Etre au quotidien · 29. juillet 2020
Le gluten est une protéine présente dans le blé et dans de nombreuses autres céréales dont la particularité est de devenir très collante au contact de l’eau. Se pourrait-il qu’elle englue également notre esprit?

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