Nutrition du Sportif · 03. mars 2020
Interview de Denis Riché réalisée en juin 2014 et parue dans le numéro 40 de Actif's Magazine
Immunologie · 22. février 2020
Certains adeptes des épreuves de grand fond échouent systématiquement dans leurs tentatives à cause de défaillances retentissantes, liées à des crampes ou à de grands coups de fatigue. D’autres passent à travers. La susceptibilité à faillir ne semble pas seulement dépendre du contenu de l’entraînement. Mais beaucoup plus de facteurs génétiques, qui déterminent ce qu’on nomme « l’endurance métabolique ». De récents travaux vont dans ce sens. LE RÈGNE DE L’INDICIBLE...
Entrainement du Sportif · 11. novembre 2019
Certains concurrents prenant part à des épreuves de Trail se plaignent de ne pas avoir faim dans les heures qui font suite au terme de l’épreuve. Pourtant, ils ont couru pendant de nombreuses heures, et la dépense calorique occasionnée devrait, pense-t-on, justifier qu’ils aient faim. Comment ce paradoxe s’explique-t-il ? LA SENSATION DE FAIM EST UN PHÉNOMÈNE TRÈS COMPLEXE : L’acte alimentaire fascine les chercheurs. Il est à la fois très précis et très fuyant. Précis parce...